Palaa takaisin tapahtumalistaukseen

Hyvinvointivirtaa viikko 40

Hyvinvoinnin teemaviikon jokaiselle päivälle on tarjolla jotain hyvinvoinnin ekstraa.

Toivottavasti kaikilla Sataedun opiskelijoilla ja henkilöstöllä on mahdollisuus osallistua viikolla järjestettävään ohjelmaan ja toimintaan.

Toimipaikkakohtaiset ohjelmat ja lisätiedot opinto-ohjaajilta.

Maanantai 30.9.2019

  • Harjavallassa viikon aloittaa aamulenkki.
  • Kankaanpäässä kerätään alkuviikosta hyvää sanomista ystävistä.
  • Kokemäellä starttaa somessa #amiskuntoon ja #kehukaveria kampanjat.
  • Nakkilassa zumbataan.
  • Ulvilassa aloitetaan viikko rentoutumispajalla MeWet-kodissa.

Tiistai 1.10.2019

  • Harjavallassa opitaan stressinhallintaa kahdella eri luennolla ja venytellään.
  • Kankaanpäässä on toiminnallista tekemistä liikuntasalissa.
  • Kokemäellä vietetään aikaa yhdessä aulassa, jossa on mahdollisuus pelata pingistä ja kuunnella musiikkia. Infopisteissä tietoa stressinhallinnasta ja hyvästä ruokavaliosta.
  • Nakkilassa on infopaketteja ja Kirjoitetaan yhdessä -työpaja.
  • Ulvilan aulassa on matkailualan opiskelijoiden järjestämää ohjelmaa ja Ulvilan nuorisovaltuusto esittäytyy.

Keskiviikko 2.10.2019

  • Harjavallassa nautitaan Smoothie-baarin antimista, tunnistetaan yrttejä ja tutustutaan nyrkkeilyyn liikuntalajina. Mukana myös puristusvoimamittaus.
  • Kankaanpäässä rauhoitutaan ja rentoudutaan heti aamusta Somebody-menetelmällä ja ruokalassa voi tutustua alkuviikosta kerättyihin hyviin sanomisiin.
  • Kokemäellä aulassa tarjotaan kauneutta ja hyvinvointia eri toimintapisteissä. I
  • Nakkilassa proviisori Salon infopiste vitamiineista.
  • Ulvilassa on Terveyskunnon testauspisteet. Testaajina Varalan urheiluopiston opiskelijat.

Torstai 3.10.2019

  • Harjavallassa lasten ja nuorten osaamisalan opiskelijat järjestävät yhteistä yllätyspuuhaa opiskelijoille.
  • Kankaanpäässä on mahdollisuus kokeilla hius- ja kauneusalan erilaisia hoitoja klo 12–18.
  • Kokemäellä on Sählyturnaus Sataedu Areenalla kello 8 alkaen. Huittisissa logistiikan perustutkintoa opiskelevat osallistuvat turnaukseen.
  • Ulvilassa panostetaan SAKU ry:n Lööppi-kisaan ja haetaan parasta hyvinvointilööppiä. VALMA-luokassa on mahdollisuus käydä paijaamassa kotieläintä.
  • Nakkilassa muun muassa luento sopivasta stressistä ja rentoutumisen keinoista.

Perjantai 4.10.2019

  • Harjavallassa on opettajien hyvinvointipäivä.
  • Ulvilassa testataan Amispoweria!
  • Kankaanpäässä on mahdollisuus kokeilla hius- ja kauneusalan erilaisia hoitoja aamupäivällä.
  • Kokemäellä aamupäivällä luento Karikolta rannalle – haasteista selviäminen klo 8 ja klo 9 alkaen. Puhujina Andreas Holmi ja kokemusasiantuntija Patrik Grönroos. Sataedu Areenan liikunta- ja kuntosali ovat opiskelijoiden käytössä klo 14–15.30 koulupäivän jälkeen.
  • Nakkilassa on kehonhuoltoa ja meditaatiota sekä opitaan vastuullisuudesta.

 

SAKU ry, Hyvinvointi virtaa

Suomen ammatillisen koulutuksen kulttuuri- ja urheiluliitto, SAKU ry koordinoi Hyvinvointivirtaa-teemaviikkoa valtakunnallisesti. Lisätietoa verkossa:

https://sakury.net/uutiset/hyvinvointivirtaa-viikko-jarjestetaan-kymmenetta-kertaa

https://sakury.net/taitoja-elamaan/hyvinvointivirtaa

 


Palaa takaisin tapahtumalistaukseen