Hyvinvoinnin teemaviikon jokaiselle päivälle on tarjolla jotain hyvinvoinnin ekstraa.
Toivottavasti kaikilla Sataedun opiskelijoilla ja henkilöstöllä on mahdollisuus osallistua viikolla järjestettävään ohjelmaan ja toimintaan.
Toimipaikkakohtaiset ohjelmat ja lisätiedot opinto-ohjaajilta.
Maanantai 30.9.2019
- Harjavallassa viikon aloittaa aamulenkki.
- Kankaanpäässä kerätään alkuviikosta hyvää sanomista ystävistä.
- Kokemäellä starttaa somessa #amiskuntoon ja #kehukaveria kampanjat.
- Nakkilassa zumbataan.
- Ulvilassa aloitetaan viikko rentoutumispajalla MeWet-kodissa.
Tiistai 1.10.2019
- Harjavallassa opitaan stressinhallintaa kahdella eri luennolla ja venytellään.
- Kankaanpäässä on toiminnallista tekemistä liikuntasalissa.
- Kokemäellä vietetään aikaa yhdessä aulassa, jossa on mahdollisuus pelata pingistä ja kuunnella musiikkia. Infopisteissä tietoa stressinhallinnasta ja hyvästä ruokavaliosta.
- Nakkilassa on infopaketteja ja Kirjoitetaan yhdessä -työpaja.
- Ulvilan aulassa on matkailualan opiskelijoiden järjestämää ohjelmaa ja Ulvilan nuorisovaltuusto esittäytyy.
Keskiviikko 2.10.2019
- Harjavallassa nautitaan Smoothie-baarin antimista, tunnistetaan yrttejä ja tutustutaan nyrkkeilyyn liikuntalajina. Mukana myös puristusvoimamittaus.
- Kankaanpäässä rauhoitutaan ja rentoudutaan heti aamusta Somebody-menetelmällä ja ruokalassa voi tutustua alkuviikosta kerättyihin hyviin sanomisiin.
- Kokemäellä aulassa tarjotaan kauneutta ja hyvinvointia eri toimintapisteissä. I
- Nakkilassa proviisori Salon infopiste vitamiineista.
- Ulvilassa on Terveyskunnon testauspisteet. Testaajina Varalan urheiluopiston opiskelijat.
Torstai 3.10.2019
- Harjavallassa lasten ja nuorten osaamisalan opiskelijat järjestävät yhteistä yllätyspuuhaa opiskelijoille.
- Kankaanpäässä on mahdollisuus kokeilla hius- ja kauneusalan erilaisia hoitoja klo 12–18.
- Kokemäellä on Sählyturnaus Sataedu Areenalla kello 8 alkaen. Huittisissa logistiikan perustutkintoa opiskelevat osallistuvat turnaukseen.
- Ulvilassa panostetaan SAKU ry:n Lööppi-kisaan ja haetaan parasta hyvinvointilööppiä. VALMA-luokassa on mahdollisuus käydä paijaamassa kotieläintä.
- Nakkilassa muun muassa luento sopivasta stressistä ja rentoutumisen keinoista.
Perjantai 4.10.2019
- Harjavallassa on opettajien hyvinvointipäivä.
- Ulvilassa testataan Amispoweria!
- Kankaanpäässä on mahdollisuus kokeilla hius- ja kauneusalan erilaisia hoitoja aamupäivällä.
- Kokemäellä aamupäivällä luento Karikolta rannalle – haasteista selviäminen klo 8 ja klo 9 alkaen. Puhujina Andreas Holmi ja kokemusasiantuntija Patrik Grönroos. Sataedu Areenan liikunta- ja kuntosali ovat opiskelijoiden käytössä klo 14–15.30 koulupäivän jälkeen.
- Nakkilassa on kehonhuoltoa ja meditaatiota sekä opitaan vastuullisuudesta.
SAKU ry, Hyvinvointi virtaa
Suomen ammatillisen koulutuksen kulttuuri- ja urheiluliitto, SAKU ry koordinoi Hyvinvointivirtaa-teemaviikkoa valtakunnallisesti. Lisätietoa verkossa:
https://sakury.net/uutiset/hyvinvointivirtaa-viikko-jarjestetaan-kymmenetta-kertaa
https://sakury.net/taitoja-elamaan/hyvinvointivirtaa