Hyvinvointi, yhteisöllisyys ja hyvä ilmapiiri ovat tärkeä osa Sataedun arkea. Ne ovat myös osa opiskelijoiden tulevaa ammattitaitoa– ammattilaiset huolehtivat myös jaksamisestaan ja kantavat vastuunsa omalta osaltaan työpaikan ilmapiiristä.
Arjen hyvinvointia nostetaan ja tehdään näkyväksi erilaisilla tapahtumilla ja teemapäivillä.
Valtakunnallinen Hyvinvointivirtaa-teemaviikko (vko 40) kokosi syksyllä opiskelijat ja henkilöstön eri toimipaikoissa yhteisen tekemisen äärelle.
Teemaviikkoa koordinoi SAKU ry, joka on ammatillisen koulutuksen oma liikunta- ja kulttuurijärjestö sekä hyvinvoinnin edistämisen yhteistyöorganisaatio.
Amis lempiruokapäivä kouluruokailun kunniaksi
Amisten lempiruokapäivä oli hitti –ainakin Sataedussa. Amisten lempiruokapäivän tavoitteena on tuoda positiivisella tavalla maksutonta kouluruokaa esille ja koota opiskelijat hyvän ruoan äärelle!
Lempiruokapäivä on osa valtakunnallista hyvinvointiviikkoa ja se tavoitti yli 50 000 ammatillisen koulutuksen opiskelijaa ympäri Suomen SAKU ry:n koordinoimassa hankkeessa.
Mieluisimmasta lounaasta äänestettiin keväällä 2026, ja yli 5 000 äänen joukosta nousi voittajaksi hampurilaisateria. Ja sitä tarjoilimme.
Sataedun opiskelijat käyvät yleensä muutenkin hyvin lounaalla. Tilanne ei kuitenkaan ole sama kaikissa oppilaitoksissa.
THL:n Kouluterveyskyselyn 2025 mukaan 57 % ammatillisen koulutuksen opiskelijoista syö koululounasta päivittäin. Toisin sanoen 43 % ei syö koululounasta joka päivä.
Siksi maksuttomasta kouluruoasta kannattaa puhua – ja tehdä siitä yhdessä hetki, johon on mukava tulla
Viikon aikana tarjolla oli myös aamupuuroa, välipaloja ja smoothieita sekä erilaisia liikuntaan, terveyteen ja luovuuteen liittyviä aktiviteetteja.
Yhdessä tekemistä ja hyvää oloa
Hyvinvointiviikolla opiskelijat pääsivät osallistumaan esimerkiksi sählyturnaukseen ja toistovoimapunnerruskisaan.
Harjavallassa opiskelijat suunnittelivat ja toteuttivat Hyvää lähelle -toimintasarjaa. Omien ideoiden toteuttaminen on hyvä esimerkki siitä, miten opiskelijat voivat olla mukana rakentamassa yhteistä arkea.
Yhteisöllisyys näkyi viikon aikana. Seurapaita-päivänä opiskelijat ja henkilöstö saivat näyttää, mikä urheiluseura on heille tärkeä. Yhdessä tekeminen, toisten huomioiminen ja kuuluminen johonkin yhteisöön ovat tärkeä osa hyvinvointia.
Hyvinvointiin mahtuu myös luovuutta. Kokemäellä opiskelijat pääsivät kokeilemaan akvarellimaalausta ohjatuissa työpajoissa.
Tietoa ja tukea omaan hyvinvointiin
Hyvinvointiin liittyvistä asioista pitää voida myös puhua. Kankaanpäässä opiskelijat pääsivät keskustelemaan nikotiinista ja vapettamisesta Satakunnan Syöpäyhdistyksen järjestämällä infopisteellä.
Nikotiinittomuushyrrän äärellä pohdittiin muun muassa omia tottumuksia, nikotiinituotteiden terveysvaikutuksia, käytön kustannuksia sekä vaihtoehtoja vähentämiseen tai lopettamiseen.
Hyvinvointi tarkoittaa Sataedussa monia asioita: terveydestä huolehtimista, liikuntaa, yhdessä tekemistä, luovuutta, yhteisöllisyyttä ja mahdollisuutta saada tietoa ja tukea omaan arkeen.
Hyvä arki syntyy yhdessä
Hyvinvointi ei kuitenkaan ole vain yksittäisiä tapahtumia tai teemapäiviä. Se rakentuu tavallisessa arjessa – kohtaamisissa, opiskelukavereissa, turvallisessa ilmapiirissä ja siinä, että jokainen voi tuntea kuuluvansa yhteisöön.
Sataedussa opiskelijat ovat osa yhteisöä, jossa opiskellaan ammattiin, tutustutaan uusiin ihmisiin ja rakennetaan omaa tulevaisuutta.
Hyvinvointi kuuluu kaikille – ja hyvä arki tehdään yhdessä.
Lisätietoa
Hyvinvointiin liittyviä materiaaleja ja vinkkejä
OPISKELIJA NÄKÖKULMAA
Mitä ajatuksia opiskelijoille herää hyvinvoinnista, harrastusten merkityksestä ja unelmista. Veeti Sinikallio Kpedusta, Hilu Jokinen Tredusta, Anna Konttila Hyriasta ja juontajana Shalom Kashamura Tredusta.
RUOKAKASVATUS
Miljoona tapaa syödä hyvin -työpajoja tilattavaksi etänä tai lähitoteutuksena Etelä-Suomen alueella. Maksuttomia.
Miljoona tapaa syödä hyvin
PLANEaT – nuorilähtöistä ruokakasvatusta -hanke/XAMK
Toiminnalliset tapahtumarastit. Toimintahetket oppitunnille
PLANEaT-hankkeen maksuttomat ohjemateriaalit: Toimintahetki oppitunnille: Ruokakasvatus
FRESSIS.FI
Fressis.fi –testi, jolla voi selvittää, onko ruokatietosi ajan tasalla. Eniten testejä tehnyt oppilaitos voittaa 500 pussia Fressis-pastilleja jaettavakseen!
TESTI, ruokatietoa