Virtaa vanttuuseen! Hyvinvointiviikko starttaa

Hyvinvoinnin teemaviikkoa vietetään Sataedun eri toimipaikoissa viikolla 40.

 

Valtakunnallisella ammatillisen koulutuksen Hyvinvointivirtaa-viikolla tuodaan esille terveyden, turvallisuuden ja viihtyvyyden teemoja.

 

Teemaviikon tavoitteena on tukea arjessa jaksamista ja nostaa hyvinvointia. Tempaukset ja tapahtumat ovat toiminnallisia ja osallistavia. Tavoitteena on myös, että vauhtia riittäisi myös koko lukuvuodeksi ja hyvinvointiasioita muistettaisiin tuoda esille pitkin opiskeluvuotta.

 

Hyvinvointiviikolla opiskelijoille tarjotaan tänä vuonna jälkiruoka joka päivä kaikille opiskelijoille.  Jo perinteiset hyvän olon –puurot tarjoillaan tänä vuonna vähintään yhtenä aamuna kaikissa toimipaikoissa. Aamulenkki on tämän vuoden uutuus ohjelmassa ja sopii hyvin aamupuuron kaveriksi.  

 

Harjavaltalaiset opiskelijat vievät tänä vuonna hyvinvointia myös talon ulkopuolelle. Lähihoitaja-opiskelijat osallistuvat tiistaina ikääntyvien hyvinvointipäivään Harjavallan liikunta- ja uimahallilla. Kuntoutukseen suuntautuneet opiskelijat lähtevät testaajiksi Suomi mies seikkailee- tapahtumaan Porin Puuvillan kauppakeskukseen.  

 

Kankaanpäässä terveydenhoitajan tiloissa on uninäyttely koko viikon. Viikon aikana on myös mahdollisuus tutustua sosiaali- ja terveysalalla ensihoitoon ja ”ruumiskieppiin”, joka on vielä mysteeri.

 

Kokemäellä starttaa tällä viikolla vuoden Amiskuntoon-haaste, jossa jokainen opiskelija voi ylittää itsensä. Kokemäellä on myös mahdollisuus hakea virtaa ja voimaa oppilaitoksen kuntosalilta, jossa on pidennetty aukioloaika.

 

Nakkilassa hyvinvoinnin teemat näkyvät yhteisenä tekemisenä ja keskittymisenä. Opiskelijoille on järjestetty jumppahetkiä, rentoutumista ja keskustelutilaisuus siitä mikä mietityttää tällä hetkellä.  

 

Ulvilassa on innostuttu aamulenkeistä ja viikolla on tärkeää infoa suuhygieniasta ja terveellisestä ruokavaliosta.

 

Viikon tärpit!

 

Maanantai 2.10.2017

 

  • Harjavallassa, Nakkilassa ja Ulvilassa viikon aloittaa aamulenkki.
  • Kokemäellä starttaa #amiskuntoon kampanja, jossa hyvä palkinnot aktiivisuudesta. Seuraa haasteita Facebookissa ja Instagramissa hakusanalla Amiskuntoon.

 

Tiistai 3.10.2017

  • Harjavallassa on pesäpallo-ottelu kello 9.
  • Lähihoitaja-opiskelijat osallistuvat tiistaina ikääntyvien hyvinvointipäivään Harjavallan liikunta- ja uimahallilla.
  • Kankaanpäässä ohjelmassa on taukojumppaa aamupäivällä.
  • Nakkilassa venytään ja paukutaan niska-hartiajumpassa aamupäivällä.
  • Ulvilassa infoa siitä, kuin suun terveys lisää jokaisen hyvinvointia.

 

Keskiviikko 4.10.2017

  • Harjavallassa opintopsykologi Riikka Turku pitää luennon Henkisestä hyvänolosta.  
  • Kankaanpäässä on työpaja, jossa voi rentoutua ja maalata.
  • Kokemäellä on liikenneturvallisuuspäivä, jossa aiheena ovat liikenneturvallisuus, päihteetön liikenne, tosielämän onnettomuudet, harjoituksia.
  • Nakkilassa vierailevat seurakunnan nuorisotyö ja Nuokkarin väki. Aulainfot kello 9.45–12.30.
  • Ulvilassa voi mittauttaa hyvinvointia eri pisteissä kello 10–13

 

Torstai 5.10.2017

  • Kokemäellä on Sählyturnaus Sataedu Areenalla kello 9.00 alkaen.
  • Kuntoutukseen suuntautuneet lähihoitaja-opiskelijat ovat testaajina Suomi mies seikkailee- tapahtumassa Porissa.  
  • Nakkilassa vieraana Hammashoitola Päivi Viinamäki

 

Perjantai 6.10.2017

  • Ulvilassa lähdetään viikon kolmannelle aamulenkille.
  • Kankaanpäässä tehdään 100-toistoa ryhminä.
  • RennoX, hiljaseX ja levolliseX. Kokemäellä luokilla on mahdollisuus varata oma aika painisalista rauhoittumiseen.
  • Nakkilassa opiskelijat voivat rentoutua Studiossa lounasaikaan.  
  • Harjavallssa sairaanhoidon ja huolenpidon osaamisalaopiskelijat ulkoiluttavat vanhuksia. (5.10 valtakunnallinen iäkkäiden ihmisten ulkoilupäivää).

 

Hyvinvointivirtaa-viikolla vahvistetaan opiskelijoiden työkykyä – mukana yli 100 ammattioppilaitosta

Hyvinvointivirtaa-viikko on SAKU ry:n koordinoima valtakunnallinen tapahtuma. Viikolla aktivoidaan opiskelijoita pohtimaan ja testaamaan omaa hyvinvointiaan sekä toiminta- ja työkykyään. Viikon tapahtumiin osallistuu 112 ammattioppilaitosta ja 35 000 opiskelijaa.

 

Lisätietoa tapahtumasta: http://sakury.net/taitoa-tyoelamaan/hyvinvointivirtaa

Osallistuvat oppilaitokset: http://sakury.net/taitoja-elamaan/hyvinvointivirtaa/osallistuvat-ammatti...

Lisätiedot: Sari Mantila-Savolainen, SAKU ry, p. 0207 55 1015, sari.mantila-savolainen [at] sakury.net