Hyvinvointi virtaa viikolla 40

Valtakunnallinen Hyvinvointivirtaa –viikko 

Ammatillisen koulutuksen Hyvinvointivirtaa-teemaviikko nostaa esille terveyden, turvallisuuden ja viihtyvyyden teemoja perinteisesti viikolla 40. Mukana viikon tempauksissa on reippaat sata ammattioppilaitosta ympäri Suomen. Syksyn 2018 erityisteemana on hyvät tavat ja toisen huomioonottaminen oppilaitoksessa, työyhteisössä ja kaikkialla arjessa. 

Lisätietoja SAKU ry verkkosivuilta.

 

Voi hyvin ja nauti elämästäsi! Viikko 40

Harjavallassa opiskelijoille on tarjolla kolmena päivänä ruokailun yhteydessä jälkiruoka. Iltaopiskeijoille hedelmiä maanantaina ja tiistaina. Harjavallassa hyvinvointiviikon teemat näkyivät jo edellisellä viikolla, jolloin esillä oli hygieniaosaaminen, ergonomia ja arvostava kohtaaminen. Teemat ovat myös tärkeitä sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille. 

Kankaanpäässä hyvinvointiviikkolla opiskelijoille tarjotaan jälkiruoka joka päivä, "Sata toistoa" toteutetaan viikon aikana ryhmittäin ja opiskelijoiden käytössä on pingispöytä että rentoutushuone. 

Kokemäellä tarjoillaan joka päivä jälkiruoja ja ohjaajat voivat varata ryhmälleen lounaan jälkeen oman rentoutustuokion painisalista. Sataedu Areenan kuntosali on avoinna opiskelijoille päivittäin klo 14–15.30. Kokemäellä on ohjelmaa yhteisessä aulatilassa viikolla ja talon sählyturnaus. 

​Nakkilassa kävellään yhdessä aamuisin puolentuontia eri teemojen tahtiin ja pelataan frisbeegolfia. Nakkilassa panostetaan myös niska-hartiaseudun venyttelyyn, aulassa on päivittäin ohjelmaa ja lounaalla jälkiruoka joka päivä. 

Ulvilassa tarjoillaan viikon jokaisena päivänä "Hyvän mielen" -jälkiruoka ja perjantaina starttaa yhteinen aamulenkki jo kello kahdeksan aamulla. 

​​
Ohjelma toimipaikoittain

 

​​Maanantai 1.10.2018

                      

KANKAANPÄÄ 

Sosiaali- ja terveysalan järjestämä ruumiskieppi. Aikataulusta ja ryhmistä tiedotetaan myöhemmin. 

klo 10–14, Hiusalalla ilmainen hiuspohjan tutkimus mikrokameralla ja ilmaisia pikakampauksia.

 

KOKEMÄKI

Klo 10 Lähihoitajaopiskelijoiden vetämää taukojumppaa aloilla (alkaen aika).

 

NAKKILA

​Klo 11.15–12.45 Aula: Hymyillään kun tavataan

 

ULVILA

klo 10 Rehtorin kyselytunti auditoriossa 

 

 

​Tiistai 2.10.2018                 

 

KANKAANPÄÄ 

Kauneudenhoitoalalla Lymfaboots-hoito 15 min/ 10 e

Ripsien ja kulmien värjäys sekä kulmien siistiminen yhteensä 10 e

Lisäksi tarjoamme pikakäsihoitoja veloituksetta!

 

klo 14.15-15 Henkilökunnan huumekoulutus auditorio Ajatuksessa. 

 

KOKEMÄKI 

klo 10.30¬–12.15 Aulassa tapahtuu 

Pingistä ja muita pelejä, musiikkia ja kavereita; Paikalla nuorisotyöntekijiöitä, opiskelijakunnan hallituksen edustajat; SAMKilaiset kertomassa jatko-opinnoista; Lähihoitajaopiskelijoiden hyvinvointipiste; Hemmottelupisteet: maksutonta päähierontaa, käsihierontaa ja kynsienlakkausta 

 

klo 13-14 Rehtorin kyselytunti auditoriossa 

 

NAKKILA

​Klo 11.15–12.45 Aula: Mikä mietityttää?

 

 

Keskiv​iikko 3.10.2018         

 

KANKAANPÄÄ 

klo 12 ohjelmaa opiskelijoille liikuntasalissa

Iltaohjelma asuntolassa: Elokuva

 

KOKEMÄKI

klo 10.30–12.15 Aulassa tapahtuu 

Aulainfo terveellisestä ruokavaliosta;Saku-rastirata (työkykypassi, SAKUGAMES, voimagross, #amiskuntoon

 

NAKKILA

​Klo 11.15–12.45 Aula: Vitamiineilla virtaa, voiteilla suojaa

 

 

Tor​stai 4.10.2018

                      

HARJAVALTA

​Ala-aulassa rasva-sokeri-suola/terveellinen ruokavalio info-piste ja yllätys kilpailu. 

 

KANKAANPÄÄ

Jatkavien kotiväenilta

 

KOKEMÄKI

Klo 8 Sählyturnaus Sataedu Areenalla (alkaen aika).

 

NAKKILA

Klo 11.15–12.45 Aula: Nakkilan seurakunnan nuorisotyö

 

ULVILA

Päärakennuksen aulassa paikalla etsivä, kaupungin ja seurakunnan nuorisotoimi

 

 

​Perjantai ​5.10.2018

                      

KOKEMÄKI

Lounaalla maistiasia maailmalta (makeaa ja suolaista)

 

NAKKILA

​Klo 11.15–12.45 Aula: Vastuullisesti yhdessä

 

ULVILA

klo 8.05 Aamulenkki starttaa koulun pihasta 

 

Viikon tärpit!

SAKUn Amispoweria huippukuva-kisa

Hyvinvointivirtaa-viikon kisassa etsitään parasta kuvaa tägeillä #amispoweria ja #hyvinvointivirtaa.  Nappaa oma amispoweria sisältävä, hyvinvoinnin lisäämisestä kertova ja/tai hyvää fiilistä jakava kuva. Julkaise tägäämäsi kuva 24.9.-14.10.2018 välisellä ajalla ja olet mukana kisassa, jossa palkintona on hienot kuulokkeet! Kisaan saa osallistua myös henkilöstö. 

 

Sataedun  #amiskuntoon-kuvakisa

Sataedu nokittaa kuvakisan. Jaa urheiluun, liikuntaan, ruokailuun, lepoon tai kulttuuriin liittyvä valokuva/video #amiskuntoon #amispoweria tai @amiskuntoon. Päivittäin viikolla 40 parhaalle kuvalle tai videolle palkinto #-jaosta. Kisaan saa osallistua myös henkilöstö. 

 

Työkykypassi pinnalla!

Opiskelijat voivat sisällyttää opintoihinsa Työkykypassin ja suorittaa työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitäminen –opintokokonaisuuden itsenäisesti liikkumalla. Nyt uusi mobiiliversio käytössä: Lataa "Työkykypassi"-sovellus (Google play, App Store): Luo käyttäjätunnus, kirjaudu, valitse "Terveysosaaminen"-osio ja testaa appi tekemällä "Hyvää mieltä"-tehtäväkortti.